HypnoSièste : une microsieste puissante * méditation hypnose #17

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C'est le moyen le plus efficace de se dynamiser et de se rafraîchir l'esprit quand on se sent fatigué et léthargique.

Une microsieste puissante améliore l'apprentissage et la mémoire, prévient le stress, stimule l'humeur et la créativité, aide à stimuler la productivité et la vigilance, et même à réduire le risque de maladie cardiaque.

Certaines personnes savent spontanément s'accorder cette pause bénéfique (moi par exemple, j'ai hérité cela de mon père !).

D'autres non, ils ont du mal à s'endormir, voire pire, craignent ou se réveillent encore plus fatigué qu'avant cette pause méridienne...

C'est pour cela que j'ai créé cet audio pour une microsieste puissante ! En dix minutes chrono, vous vous relaxez profondément, vous assoupissez et à l'issue vous êtes complètement rechargé !

Des recherches ont montré qu'une microsieste puissante est beaucoup mieux que de ne pas faire de sieste, car elle améliore les capacités cognitives et la vivacité d'esprit. Il a également été constaté qu'elle avait des avantages importants pour la santé.

A utiliser en milieu de journée, mais aussi en début de soirée après la journée de travail. Cela permet de s'offrir une belle soirée ensuite, sans risque de ne pas s'endormir à l'heure du couché !

auto-hypnose * subliminal * binaural

Motivation. Méditation guidée magique, énergétique, subliminale et binaurale de 12mn pour retrouver un état d'esprit positif, prompt à la création de vos projets ?

Ecouter un extrait

Installez vous, branchez votre casque et laissez vous guider :-)

Ecoutez quand vous ressentez l'envie de vous recharger, de repartir plein d'énergie pour le reste de votre journée ou de votre soirée.


CONTENU

Livré en deux versions :

- MP3 audio, 320 kbps (haute résolution),

- Version FLAC (très haute résolution, sans compression)

Il s'agit d'un téléchargement numérique d'une durée de 12 mn.


Vous pouvez les écouter sur ordinateur, baladeur audio, chaîne, tablette, téléphone.

Me consulter pour usage professionnel ou diffusion dans vos contenus.


Fichiers
1 FLAC, 1 TXT et 1 MP3